TRAININGEN
Doelendag
QUOTE
“Een goed gesteld doel, is het halve werk” – Abraham Lincoln
“Jij bent degene die moet beslissen wat je in de toekomst wilt zijn. Niemand anders kan dat voor je doen.” De Doelendag helpt je om je doelen duidelijk te maken en plannen te maken om ze te bereiken. Door schrijfoefeningen en gesprekken ontdek je wat echt belangrijk voor je is en hoe je dat kunt realiseren.
VERWACHTINGEN
Een dag van reflectie, voor een jaar van richting en focus
Na een Doelendag heb je een helder overzicht van je levensdoelen en een concreet actieplan om deze te bereiken, gebaseerd op wetenschappelijke inzichten en technieken. Je hebt tijd genomen om diep na te denken over wat je echt wilt en hoe je dat kunt realiseren. Verwacht praktische inzichten, effectieve strategieën en een flinke dosis motivatietips. Aan het einde van de dag ben je klaar om met gerichte focus en vernieuwde energie aan je doelen te werken.
Persoonlijke doelen
Motivatie technieken
Focus & prioriteiten
Inspirerende voorbeelden
Duidelijk actieplan
Persoonlijk contact
Wat zegt de wetenschap:
Waarom tijd verspillen door keer op keer te bewijzen hoe goed je bent, als je nog beter zou kunnen worden? Waarom tekortkomingen verbergen in plaats van ze te overwinnen? En waarom zou je op zoek gaan naar het beproefde, in plaats van naar ervaringen die je uitdagen? De passie om jezelf uit te breiden en eraan vast te houden, zelfs (of vooral) als het niet goed gaat, is het kenmerk van de Growmindset. Dit is de mentaliteit die mensen in staat stelt te gedijen tijdens enkele van de meest uitdagende tijden in hun leven.” – C.S. Dweck
Growth Mindset Theory
De Growth mindset theory stelt dat mensen die geloven dat hun capaciteiten kunnen worden ontwikkeld door inspanning en leren, meer succes en veerkracht vertonen. Dit is van invloed op hoe we uitdagingen aangaan, omgaan met kritiek en op onze doelen oriënteren.
Resource Allocation Theory
De Resource Allocation Theory stelt dat mensen een beperkte hoeveelheid cognitieve resources hebben en dat ze deze resources moeten verdelen om effectief te kunnen functioneren in verschillende taken en situaties.
RESULTAAT
Jouw persoonlijke actieplan
Een concreet actieplan helpt je precies te weten wat je moet doen om je doelen te bereiken. Het zorgt voor duidelijkheid en structuur, houdt je gemotiveerd en maakt het makkelijker om je voortgang te volgen. Door grote doelen op te splitsen in kleinere stappen, vermindert het stress en maakt het alles eenvoudiger en overzichtelijker. Met een actieplan weet je precies hoe je verder moet en blijf je op koers naar je doel.
Als je geen eigen levensplan opstelt, is de kans groot dat je in het plan van iemand anders belandt. En raad eens wat zij voor jou hebben gepland? Niet veel. – Earl Nightingale
Doelendag
Een dag van reflectie, voor een jaar van richting en focus- Persoonlijk werkboek + Wetenschappelijk onderbouwde methoden en tools + Praktische schrijfopdrachten en interactieve sessies + Lunch, koffie en thee
Nieuwjaarsresoluties
Jaardoelen en gezondheidsdoelen 2026- Persoonlijk werkboek + Wetenschappelijk onderbouwde methoden en tools + Praktische schrijfopdrachten en interactieve sessies + Lunch, koffie en thee
Komende activiteit
Utrecht | zaterdag 13 december 2025
Locatie:
Tijdstip:
Lunch:
Vervoer:
Kosten:
Amsterdam | zaterdag 20 december 2025
Hier graag over locatie, tijdstip, lunch en vervoer.
Breda | zaterdag 27 december 2025
Hier graag over locatie, tijdstip, lunch en vervoer.
Meld je nu aan!
RESULTAAT
Inhoud van de Doelendag
Voorafgaand aan de Doelendag ontvang je praktische informatie en tips om je optimaal voor te bereiden. Tijdens de dag sta jij centraal en werk je actief aan je persoonlijke en professionele ontwikkeling. Het programma omvat interactieve oefeningen en schrijfopdrachten, waarbij je wordt begeleid door een professionele trainer.
Bij deze Doelendag zit het volgende inbegrepen:
– Persoonlijke werkboek
– Wetenschappelijk onderbouwde methoden en tools
– Praktische schrijfopdrachten en interactieve sessies
– Lunch, koffie en thee
Doelen stellen
Het eerste deel bestaat uit een algemene beschrijving van de doelen die je hebt.
Prioriteren
Dit deel bestaat uit het verduidelijken van je doelen en het prioriteren
van je doelen
Volhouden
In dit deel gaan we dieper in op vaardigheden, feedback, inzet, complexiteit en middelen
Actieplan
Dit is de strategie ontwikkeling van elke doel.
Mindset
Hier gaan we in op enkele bewezen effectieve hulpmiddelen die je kan toepassen om je plan makkelijker te blijven volgen
Werkwijze
Hoe werkt aanmelden?
Aanmelding
Vul het aanmeldformulier in. Je ontvangt meteen een bericht dat we je aanmelding hebben ontvangen
Bevestiging
Vervolgens sturen wij je een bevestigingsmail inclusief alle informatie en de factuur
Betaling
Zodra de betaling is gedaan, kun je nog tot 2 weken van tevoren opzeggen zonder kosten.
Aan de slag
We zien je graag tijdens onze training.
Meer weten?
Laat het ons weten via het contactformulier of mail naar info@doelengids.nl
Contact
Wil je meer informatie of persoonlijk contact? Vul onderstaand contactformulier in en er wordt zo snel mogelijk contact met je opgenomen.
Doelengids
Onze missie is om wetenschappelijke inzichten te gebruiken om mensen te helpen effectieve doelen te stellen en te bereiken.
Bedrijfsinformatie
Boterhoeve 13
3992 NB Houten
Socials
Wil jij op de hoogte blijven? Volg ons dan op de onderstaande kanalen: