JONGVOLWASSENEN
Studenten online
QUOTE
Wat je krijgt door je doelen te bereiken is niet zo belangrijk als wat je wordt door je doelen te bereiken. – Zig Ziglar
Wat wil je later worden is maar een deel van de vraag: wie wil je later worden? Deze vraag gaat niet alleen over je studie, maar ook over familie, vrienden, zingeving, vrije tijd en gezondheid. Onderzoek toont aan dat een duidelijk beeld van de persoon die je wilt worden enorm helpt bij je inzet en het volhouden van je studie.
VERWACHTINGEN
Hoe persoonlijke doelen je studie prestatie verhoogt.
Jongvolwassenen zijn vaak op zoek naar een algemeen gevoel van bedoeling of betekenis in hun leven. Het weten wat je wilt bereiken met persoonlijke levensdoelen is nauw verbonden met verbeterde academische prestaties. Studeren is immers vaak een stap naar dingen die je belangrijk vindt, zoals een carrière, vrijheid, groei, gezondheid, verbondenheid en autonomie. Door helder te hebben wat je wilt, krijg je meer focus en motivatie, wat je helpt om je studie succesvol af te ronden
Verhoogde motivatie
Betere zelfregulatie
Duidelijkheid en richting
Minder stress
Doorzettingsvermogen
Persoonlijk actieplan
Wat zegt de wetenschap:
Hoewel de cijfers van studenten bij de start van het onderzoek niet verschilden per groep, steeg de semester-cijfergemiddelde (GPA) van degenen die aan goal setting deden na de interventie met 30%. – D. Morisano 2010
De twee groepen die de goal-setting interventie deden, vertoonden meer dan 20% hogere academische prestaties in vergelijking met de twee controlegroepen. – M.C. Schippers 2020
Het onbewuste vraagt het bewuste brein om een plan te maken. – R.F. Baumeister
Regulatory focus theory
De Regulatory focus theory legt uit dat mensen zich bij het nastreven van doelen kunnen richten op promotie, waarbij ze streven naar positieve uitkomsten en groei, of op preventie, waarbij ze zich richten op het vermijden van negatieve uitkomsten en het voorkomen van fouten.
Self-regulation theory
De Self-regulation theory is een systeem van bewuste, persoonlijke beheersing dat het proces omvat van het sturen van je eigen gedachten, gedragingen en gevoelens om doelen te bereiken.
RESULTAAT
Ben jij klaar om je studie en toekomst een boost te geven?
Uit onderzoek blijkt dat studenten die een kort doelgericht programma doorlopen, aanzienlijke verbeteringen in hun academische prestaties ervaren. Ze ontdekken hoe ze concreet hun doelen kunnen formuleren en bereiken, wat resulteert in betere cijfers en meer motivatie. Onze online training helpt je om helder te krijgen wat je echt wilt bereiken, zowel op academisch als persoonlijk vlak. Ontdek hoe je jouw doelen kunt omzetten in actie en haal meer uit je studie. Start vandaag nog met onze training en geef je toekomst de richting die je verdient!
RESULTAAT
Inhoud van de Doelendag
Na je aanmelding krijg je toegang tot onze online omgeving, die altijd beschikbaar is zodat je jouw voortgang kunt bijhouden. De training bevat zowel theorie als praktische schrijfoefeningen die je helpen om jouw belangrijkste doelen en concrete acties helder te krijgen. Na afloop ontvang je een overzichtelijk printbaar actieplan van al je ingevulde antwoorden, klaar om direct mee aan de slag te gaan.
Ontdek hoe Doelengids Online jou kan helpen je doelen te bereiken!
Doelen stellen
Het eerste deel bestaat uit een algemene beschrijving van de doelen die je hebt.
Prioriteren
Dit deel bestaat uit het verduidelijken van je doelen en het prioriteren
van je doelen
Volhouden
In dit deel gaan we dieper in op vaardigheden, feedback, inzet, complexiteit en middelen
Actieplan
Dit is de strategie ontwikkeling van elke doel.
Mindset
Hier gaan we in op enkele bewezen effectieve hulpmiddelen die je kan toepassen om je plan makkelijker te blijven volgen
Praktische trainingen met veel oefeningen
Wij bieden praktische trainingen waarin je nieuwe informatie meteen omzet in de praktijk. Het opschrijven van je toekomstvisie en doelen is een bewezen effectieve methode die de kans vergroot dat je jouw doelen echt behaalt. Daarom bestaat een groot deel van onze trainingen uit schrijven. Soms ga je met anderen in gesprek over je doelen en plannen, omdat praten en feedback krijgen je toekomstvisie aanscherpt. Aan het eind van onze training heb je een kant-en-klaar actieplan en weet je wat helpt om falen te voorkomen en wat je kunt doen om je doelen te bereiken.
Wat kan ik van een training verwachten?
In deze training leer je effectieve methoden voor het stellen en bereiken van doelen door middel van praktische opdrachten, wetenschappelijk onderbouwde technieken en interactieve gesprekken. Je ontvangt een duidelijk actieplan, een werkboek, en een vol dagprogramma met lunch, wat je helpt om je doelen concreet en succesvol te realiseren.
Wat wordt er van mij verwacht?
Tijdens onze training vragen wij actieve deelname, open communicatie en bereidheid om feedback te geven en ontvangen om optimaal te profiteren van de sessies. Reflectie op de geleerde technieken en het toepassen daarvan in je dagelijks leven zijn essentieel voor je persoonlijke groei en het behalen van je doelen.
Hoe werkt aanmelden voor een training?
Vul het online aanmeldingsformulier in en ontvang een bevestigingsmail met verdere instructies en betalingsinformatie. Na betaling krijg je een definitieve bevestiging van je inschrijving en vind je de details voor deelname in de bevestigingsmail.
Werkwijze
Hoe werkt aanmelden?
Aanmelding
Vul het aanmeldformulier in en betaal online.
Toegang
Zodra je hebt betaald, krijg je meteen toegang tot Doelengids online
Instructies
Lees eerst de algemene instructies door. Dit duurt ongeveer 10 minuten
Aan de slag
Begin meteen met je persoonlijke groeipad online
Meer weten?
Laat het ons weten via het contactformulier of mail naar info@doelengids.nl
Contact
Wil je meer informatie of persoonlijk contact? Vul onderstaand contactformulier in en er wordt zo snel mogelijk contact met je opgenomen.
Doelengids
Onze missie is om wetenschappelijke inzichten te gebruiken om mensen te helpen effectieve doelen te stellen en te bereiken.
Bedrijfsinformatie
Boterhoeve 13
3992 NB Houten
Socials
Wil jij op de hoogte blijven? Volg ons dan op de onderstaande kanalen: